Чем себя занять на выходных, Чем заняться дома на длинных выходных: 15 идей
Вот, к примеру, подборка книг прямиком из библиотеки Стива Джобса. Попробуйте новый формат обучения Выходные — отличная возможность подтянуть знания в той предметной области, где есть неуверенность или, напротив, интерес. Устройте велосипедную прогулку по местам, которые вам особенно дороги.
Выходной день и никого нет дома — самые идеальные условия для медитации. Как правильно медитировать , мы рассказали в отдельной статье, а сейчас разберемся, что такое звуковая медитация и как её провести.
Для начала расслабьтесь и настройте дыхание: оно должно быть спокойным, ровным. Введите в медитацию инструмент, который будет издавать звук — его нужно просто слушать. Никакого анализа, никакого контроля, только единение. Постепенно вы начнёте чувствовать расслабление и лёгкость, начнёт настраиваться самосознание — это связь с самим собой, соединение с внутренним «Я».
Благодаря звуковым медитациям вы обнулитесь от накопленного стресса, что будет очень кстати после насыщенных трудовых будней. Поющие чаши вы найдёте на любом из маркет-плейсов или в магазине музыкальных инструментов. Если бюджет не позволяет или нет желания приобретать инструменты — подберите на свой вкус аудиодорожку с ритмами в интернете.
Фотограф — свободная творческая личность. Здесь все зависит от вашего настроения и полёта фантазии. Попробуйте сделать предметную съёмку. Для этого вам понадобится лишь фотоаппарат или камера смартфона и любой предмет, который станет «моделью».
Воплотите в жизнь фуд-съёмку — самое приятное будет ждать в конце. После работы можно насладиться объектом фотографии, вкусно пообедав или эстетично перекусив.
Прогуляйтесь по любимому городу, фотографируя улицы, дороги, дома: уличная фотография пользуется спросом. Готовые снимки можно разместить на фотостоках, и они разлетятся по всему свету. Устали от однообразных прогулок по бульвару с любимым человеком или от посиделок с другом в кофейне? Тогда эти 5 идей, чем заняться в выходные, разбавят ваше однообразное времяпрепровождение с дорогим человеком.
Готовка — сближающий процесс и отличная идея для романтических выходных. Выберите рецепт лёгкого блюда, и приступайте к работе. Не ограничивайте свои вкусовые предпочтения, экспериментируйте с блюдами различной сложности. Почти каждый из нас хотя бы один раз в жизни мечтал проснуться знаменитым. Выходные с другом или парнем — отличная возможность воплотить мечту в реальность.
Пролистайте ленту и выберите зацепивший вас тренд. После начинается самое увлекательное — подготовка и заучивание танца. Когда вы снимете видео, возникнет вопрос «как из этого слепить годный рилс? Если вас затянула сфера продвижения в медиапространстве, обратитесь к онлайн-курсам Инстаграм : благодаря им вы научитесь делать интересный контент и зарабатывать на своём аккаунте. Парная йога — это как игра на сплочение: она поможет сблизиться партнёром и раскрыться перед ним. Во время процесса вы почувствуете не только физическое, но и душевное слияние.
Чтобы йога не доставила дискомфорт, выбирайте простые асаны, доступные начинающим. Больше вариантов поз для парной йоги смотрите здесь. Для более глубокого погружения в йогу присмотритесь к онлайн-курсам йоги.
Это отличная практика, которая поможет узнать друг о друге больше. Возьмите ручки и бумагу, напишите от своего лица в настоящем времени письмо в будущее.
Например: «На дворе год, у нас большая дружная семья, собака, дом…». Вы не только сблизитесь с партнёром, но и сможете визуализировать свои желания и мечты. Увлекательный вариант времяпрепровождения для двоих: только краски, вы и ваши тела. Вариант подходит как для пар, которые уже давно вместе — чтобы разнообразить быт, так и для недавно влюбившихся сердец — чтобы узнать друг друга ближе. Отдайтесь своей фантазии, рисуйте любыми частями тела и не бойтесь обнажиться перед партнёром.
В конце такого творческого вечера у вас останутся приятные воспоминания и эксклюзивная картина, таящая в себе вашу страсть и любовь. Хотите провести выходные без телефонов и найти занятие, которое придется по душе вам и вашему ребёнку?
Вот 5 идей, которые ждут воплощения:. Выберите любимую сказку вашего ребёнка и распределите роли между собой. При воспроизведении реплик понравившегося героя развивается не только навык чтения, но и актёрское мастерство.
Многие дети любят помогать на кухне: почему бы не устроить из этого классный вечер? Выберите понравившийся мастер-класс по кулинарии и создайте сладкий шедевр вместе со своим ребёнком. Для детей химия — это магия, поэтому с помощью простых экспериментов можно начать знакомство с этой увлекательной наукой. Держите 3 простых домашних эксперимента. Эксперимент 1. Радуга на столе. Возьмите: ёмкость с водой, зеркало, фонарь и бумагу. На дно ёмкости поместите зеркало и посветите на него фонарём.
Поставьте бумагу так, чтобы отражение радуги падало на неё. Эксперимент 2. Невидимые чернила. Возьмите: кисть, лимон, бумагу и утюг. Выдавите сок из лимона и с помощью кисти напишите на бумаге послание, или нарисуйте что-либо. Дождитесь высыхания и прогладьте утюгом — текст начнёт постепенно проявляться. Эксперимент 3. Цветной лёд. Выходные — отличный повод наверстать упущенное. Вот, к примеру, подборка книг прямиком из библиотеки Стива Джобса.
Иногда очень хочется поменять обстановку в доме или хотя бы в комнате. Для этого необязательно устраивать ремонт, можно всего лишь освежить пространство и слегка обновить интерьер: переставить мебель, купить цветок, повесить картину или заменить шторы.
Почти у каждого есть стандартный набор любимых и простых в приготовлении блюд. Но праздники — это идеальное время, чтобы поэкспериментировать на кухне, освоить новые техники приготовления и попробовать необычные рецепты. Используйте новые специи, обратите внимание на непривычные для вас ингредиенты, обучитесь карамелизации или стрит-фраю.
Весной всегда просыпается желание выглядеть по-новому, сменить стиль, купить красивую одежду. На выходных у вас освободится масса времени, которое можно посвятить обновлению гардероба. Избавьтесь от вещей, которые вы не надевали больше года и тех, что уже износились. Составьте образы с одеждой, которую вы постоянно носите, и подумайте, что нужно докупить. Во время прослушивания можно заниматься повседневными делами.
Например, убираться, готовить или тренироваться.
Кстати, подкасты идеально подходят для воркаута. Это может прозвучать странно, но прослушивание подкаста в зале действительно может повысить продуктивность. Грамотное планирование помогает эффективнее достигать желаемого: вы научитесь распределять свое время и не будете выгорать. Составьте список своих целей и задач на ближайшее время и на долгосрочную перспективу. Дополните список графиком, чтобы видеть прогресс.
Посвятите один или пару вечеров «настолкам» с друзьями или своими домашними. Есть множество интересных вариантов игр на любой вкус и для разного количества человек. Настольные игры еще больше сблизят вас и могут даже стать традицией. Загруженный график и нехватка времени часто автоматически означают отсутствие спорта в жизни.
В выходные будет несложно выделить полчаса на легкую тренировку: сделайте йогу, устройте пробежку или просто разминку. Постарайтесь ввести занятия спортом в свой распорядок дня, ведь физические нагрузки помогают чувствовать себя энергично, сохраняют здоровье и фигуру.
Умение быстро печатать — очень полезный навык.
Работа за компьютером для многих является обычным делом. Технике можно обучиться с помощью специальных программ или самостоятельно. Вскоре ваши пальцы запомнят раскладку клавиатуры и вы сможете печатать легко и быстро, не тратя время на поиск нужной кнопки.
Сделать снимки можно не только на улице, но и дома.
В качестве фона для фотографий используйте однотонную стену или натянутую простынь. Если нужен дополнительный свет, отлично подойдет обычная лампа. А телефон или фотоаппарат можно поставить на таймер. Как вариант: позовите домой друзей и сделайте на память атмосферные снимки. Возможно, у вас есть тумба или стул неприглядного вида, которые вы давно хотели выбросить.
Но может быть стоит дать им еще один шанс? В сети вы найдете много гайдов о том, как обновить старую вещь. В этом материале мы собрали несколько идей , которые помогут сэкономить и дать старой футболке новую жизнь. Не знаете, куда деть старые джинсы? Смотрите нашу подборку. Периодически просто необходимо устраивать себе дни отдыха. Выключите телефон, отложите все дела и посвятите пару-тройку часов полному релаксу.
Устройте романтический вечер: наполните ванну с пеной и продолжите спа-день вдвоем со своей половинкой.
